自然安全的肝膽淨化法(一)

適合常熬夜加班及工作忙碌的朋友，尤其是資訊人必看，因為這是最自然又安全，保養自己肝膽的一種方式唷！

做肝膽淨化所需準備的材料如下(總共有四項材料)：

• 有機蘋果原汁6000c.c.(六天份，有以下三種品牌可以推薦，而且不會太甜)

上班時可以帶著喝，『聖德科斯』RWK100%有機蘋果汁(PURE)946ml/瓶

Costco可以買到鮮榨蘋果汁，100%鮮榨非還原果汁(一次二瓶)

一樣是Costco可以買到的蘋果汁，一箱四瓶

• 瀉鹽一包或二包(第六、七天皆食用瀉鹽水者，請買二包；如果第七天要改喝淨腸酵素者，請買一包)，一包分二次用

到勝德科斯或大自然有機生活、統一生機，都可以買得到「瀉(ㄒ一ㄝˋ)鹽」，一包20元左右！

康是美買得到，一盒好像800~900元，平均單包快一百多元吧！
大自然有機生活館可以買到單包，但酵素比瀉鹽好喝多了

• 檸檬四顆

• 有機冷壓初榨橄欖油125cc

Costco、大自然有機生活、聖德科斯都買得到，一定要買冷壓初榨的哦！

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